Valget mellem elektroniske engangscigaretter og genopfyldelige vapes afhænger af dine behov. Hvis du vil have noget nemt, er engangs e-cigs et godt valg. Du åbner pakken og bruger den med det samme. Genopfyldelige vapes sparer penge over tid. De giver dig også mulighed for at vælge flere smagsvarianter. Nogle mennesker bekymrer sig om miljøet, når de vælger deres e-cigs.
Vigtige pointer
- Elektroniske engangscigaretter er nemme at bruge. De kommer fyldte og er klar med det samme. Det gør dem gode for begyndere. De er også gode til folk, der ikke vil have problemer.
- Genopfyldelige vapes hjælper med at spare penge over tid. De koster mere i starten. Men du kan købe e-væske i sig selv. Det sænker dine omkostninger med tiden.
- Genopfyldelige vapes har flere smagsvarianter at vælge imellem. Du kan vælge mellem tusindvis af e-væsker. Det giver dig mulighed for at få din dampning til at passe til din smag.
- Miljøet er vigtigt. Engangsdampere skaber mere affald. Genopfyldelige vapes giver mindre affald. De kan være bedre for planeten, hvis de bruges på den rigtige måde.
- Tænk over, hvor ofte du damper. Hvis du damper meget, kan du spare penge og få mere kontrol med genopfyldelige dampe. Hvis du damper nogle gange, er engangsdamperne måske bedre for dig.
Hvad er elektroniske engangscigaretter?
Sådan fungerer engangsvape
Du kan finde elektroniske engangscigaretter næsten overalt nu. Disse vapes er klar til brug, så snart du åbner dem. Du behøver ikke at oplade dem eller tilsætte væske. De fleste engangs-dampere har allerede e-væske og et batteri indeni. Når du trækker vejret, opvarmer enheden væsken og laver damp. Du indånder dampen gennem mundstykket.
Her er nogle ting, du vil lægge mærke til:
- Elektroniske engangscigaretter findes i forskellige former og størrelser. Nogle ser meget lyse og farverige ud.
- De fleste har en smag, der minder om frugt eller slik.
- Hver enhed har en tank med e-væske, et varmelegeme, et batteri og et mundstykke.
- Nogle engangs-dampere kan oplades igen, men du kan ikke tilføje mere væske.
- Disse vapes har kemikalier som ethylmaltol og benzoesyre i væsken.
Du kan vælge små eller store modeller. Tabellen nedenfor viser hvor længe de holder:
| Type af engangs-vape | Gennemsnitligt antal pust | Forventet levetid for brugere |
| Lille (~300 mg) | 300-600 pust | Lette brugere: op til 1-2 uger, tunge brugere: 2-5 dage |
| 1g-2g-modeller | 1000-2000+ pust | Lette brugere: op til 1-2 uger, tunge brugere: 2-5 dage |
Fordele ved elektroniske engangscigaretter
Elektroniske engangscigaretter er nemme at bruge. Du behøver ikke at oplade eller genopfylde dem. Du skal bare åbne æsken og begynde at dampe. Mange mennesker bruger e-cigs til at hjælpe dem med at holde op med at ryge. I Canada bruger 32,4% af rygerne dem af denne grund. UK National Health Service siger, at det kan hjælpe folk med at holde op. Undersøgelser viser, at damp hjælper flere mennesker med at holde op med at ryge end andre måder.
Andre grunde til, at folk kan lide disse enheder:
- De er nemme at bære og bruge.
- Du kan vælge mellem mange forudfyldte smagsvarianter.
- Du behøver ikke at købe ekstra dele eller væsker.
Ulemper ved elektroniske engangscigaretter
Der er nogle ting, du bør vide, før du køber engangsvape.
En undersøgelse fra UC Davis viste, at nogle elektroniske engangscigaretter afgiver flere giftige metaller end almindelige cigaretter. En enhed afgav mere bly på en dag end næsten 20 pakker almindelige cigaretter. Dampen kan indeholde meget nikkel, bly og antimon. Disse metaller kan øge din risiko for kræft, vejrtrækningsproblemer og nerveskader.
Du kan heller ikke genopfylde eller genbruge de fleste engangs-dampere. Du smider dem væk, når væsken er brugt op. Det kan give en masse affald.
Hvad er genopfyldelige vapes?
Sådan fungerer genopfyldelige vapes
Genopfyldelige vapes giver dig mulighed for at tilføje din egen e-væske. Du behøver ikke at bruge forudfyldte smagsstoffer. Du vælger en smag, du kan lide, og fylder reservoiret. Batteriet varmer spolen op. Det omdanner væsken til damp. Du indånder dampen gennem mundstykket.
Her er De vigtigste dele af genopfyldelige vapes:
| Komponent | Funktion |
| Reservoir | Indeholder e-væske til enheden. |
| Spolemontering | Flytter e-væske og opvarmer den for at lave damp. |
| Luftstrømssystem | Lad luften bevæge sig igennem og bringe damp til mundstykket. |
| Batteri | Giver strøm og tjekker sikkerheden, før du bruger den. |
| Varmeelement | Opvarmer vægen for at omdanne e-væske til damp. |
| Wick | Opsuger e-væske og sender den til varmeelementet. |
Du kan vælge dine egne smagsstoffer og nikotinniveauer. Det er anderledes end forfyldte vapes.
Fordele ved genopfyldelige vapes
Genopfyldelige vapes har mange gode sider. Du vælger selv, hvor meget nikotin du vil have. Du får masser af smagsvarianter at prøve. Batteriet holder længere, så du har ikke brug for en ny enhed så tit. Disse vapes bruger stærke materialer. Du kan skifte dele, hvis du får brug for det.
Her er en tabel, der viser, hvorfor folk kan lide genopfyldelige vapes:
| Fordel | Beskrivelse |
| Kontrol over nikotinniveauer | Du kan ændre nikotinen, så den passer til det, du ønsker. |
| Forskellige smagsvarianter | Du får flere smagsoplevelser, fordi du kan fylde tanken op igen. |
| Bedre batterilevetid | Genopladelige batterier giver dig mulighed for at bruge din enhed i længere tid. |
| Holdbarhed | Stærke materialer får enheden til at holde længere. |
| Omkostningseffektivitet | Du sparer penge, fordi du genbruger enheden. |
| Miljøvenlighed | Du laver mindre affald, fordi du ikke smider hele enheden ud. |
Hvis du vil have flere valgmuligheder og mere kontrol, kan genopfyldelige vapes være bedre for dig.
Ulemper ved genopfyldelige vapes
Genopfyldelige vapes kan være svære for nogle mennesker. Du skal selv fylde tanken. Det kan nogle gange være noget rod. Nogle mennesker synes, at genopfyldelige vapes er sværere at bruge. Du kan måske ikke kontrollere, hvordan du inhalerer så meget. Disse vapes producerer stadig affald fra gamle coils og flasker. De kan koste mere i starten. Ikke alle synes, de er gode at bruge hele tiden.
Tip: Hvis du vil have noget nemt, er det måske bedre med genopfyldte dampe. Genopfyldelige vapes er bedst, hvis du kan lide at ændre på tingene.
Sammenligning af omkostninger
Omkostninger på forhånd vs. på lang sigt
Når man ser på prisen, virker elektroniske engangscigaretter som et godt tilbud. Du kan få fat i en for omkring $10 til $15. Du behøver ikke at købe andet for at komme i gang med at dampe. Det gør dem til et populært valg, hvis du ønsker bekvemmelighed eller bare vil prøve at dampe uden at bruge mange penge.
Genopfyldelige vapes koster mere i starten. De fleste genopfyldelige pod-systemer varierer fra $20 til $30, og du skal også købe e-juice. Du spekulerer måske på, om den højere pris er det værd. Her er et hurtigt kig på de gennemsnitlige startpriser:
| Type af damp | Gennemsnitligt prisinterval |
| Elektroniske engangscigaretter | $10 - $15 pr. enhed |
| Genopfyldelige pod-systemer | $20 - $30 plus e-juice |
Men historien ændrer sig, når man ser på, hvad man bruger over tid. Engangsdampere løber hurtigt tør. Du skal hele tiden købe nye. Med genopfyldelige vapes kan du købe flasker med e-væske, som holder længere og koster mindre pr. gang.
Lad os fordele de løbende omkostninger over seks måneder:
| Type af damp | Månedlige omkostninger | Samlede omkostninger over 6 måneder |
| Vapes til engangsbrug | $72.00 | $432.00 |
| Genopfyldelige vapes | $35.00 | $240.00 |
Du kan se, at genopfyldelige vapes koster mere i starten, men du sparer meget, efterhånden som månederne går.
Hvad er mest omkostningseffektivt?
Hvis du damper hver dag, vil du sikkert gerne have mest muligt for dine penge. Engangsdampere virker billige i starten, men omkostningerne løber hurtigt op. Du bruger måske næsten dobbelt så meget på seks måneder sammenlignet med genopfyldelige vapes. Mange synes, at genopfyldelige vapes giver mere værdi for pengene, især hvis man bruger dem ofte.
Her er nogle ting, du kan tænke over:
- Engangsdampere har en lavere startpris, men du skal købe en ny med få dages eller ugers mellemrum.
- Genopfyldelige vapes koster mere i starten, men derefter skal du kun købe e-væske og udskiftningsspoler.
- Undersøgelser viser, at genopfyldelige vapes kan spare storforbrugere for ca. 60% hvert år sammenlignet med engangsartikler. Du bruger måske $730 på engangsartikler på et år, men kun $260 med genopfyldelige vapes.
- Over tid kan livstidsudgifterne til engangsprodukter være tre til fem gange højere end til genopfyldelige systemer.
Tip: Hvis du vil have mere for pengene og planlægger at dampe i et stykke tid, er genopfyldelige dampe det smarteste valg. Du får mere kontrol, flere muligheder, og du bruger mindre i det lange løb.
Du kan stadig vælge engangsdampere, hvis du går mest op i bekvemmelighed eller kun damper en gang imellem. Men hvis du vil spare penge og få mere ud af din dampoplevelse, giver genopfyldelige dampere dig den bedste værdi.
Smags- og nikotinindstillinger
Smagsvariation i engangs-vapes
Engangsdampere giver dig mange valgmuligheder for smag. De fleste store mærker har mere end 30 smagsvarianter. Du kan finde frugtsmag som mango, jordbær og blå hindbæris. Nogle smager af mentol eller mynte. Andre smager af desserter eller tobak. Du behøver ikke at blande noget. Bare åbn enheden og begynd at dampe.
Her er nogle af de smagstyper, du måske vil se:
- Frugtblandinger: Mango, jordbær, Blue Razz Ice
- Smag af mentol og mynte
- Dessertlignende smag
- Klassisk tobak
Engangsdampe findes også i mange nikotinstyrker. Det gennemsnitlige nikotinniveau er steget meget. Det plejede at være 2,1%, men nu kan det være 4,8%. Nogle nye vapes, som Puff Bars, går op til 5% eller 6%. Det betyder, at du selv kan vælge, hvor meget nikotin du vil have.
- Nikotinniveauer varierer fra 2% til 6%
- Vapes med højt nikotinindhold er nemme at finde
- Mange vapes giver stærke hits for folk, der plejede at ryge
Hvis du vil have noget nemt med masser af smagsvarianter og nikotinvalg, er engangsdampere et godt valg.
Tilpasning med genopfyldelige vapes
Genopfyldelige vapes giver dig endnu mere kontrol over din dampning. Du kan vælge mellem tusindvis af e-væsker. Du vælger smagen, nikotinniveauet og hvor meget damp, du vil have. De fleste genopfyldelige vapes giver dig mulighed for at ændre luftstrømmen og VG/PG-forholdet. Det hjælper dig med at lave din damp, præcis som du kan lide den.
Her er en tabel til sammenligning genopfyldelige og engangs-dampere:
| Vape-type | Smagsmuligheder | Valg af nikotinstyrke |
| Til engangsbrug | Op til 125.000 unikke kombinationer | Nikotinfri til 50 mg |
| Kan genopfyldes | Tusindvis af e-væsker til rådighed | Justerbar nikotinstyrke, VG/PG-forhold og luftstrøm |
Du kan blande smagsvarianter eller prøve nye. Du kan vælge frugt-, mint-, dessert- eller sliksmag. Undersøgelser viser, at 82,9% af de unge e-cigaretbrugere i USA kan lide damp med smag. De mest populære smage er frugt, mint, mentol og søde desserter. Du kan få enkelte frugtsmage eller blande frugt med mint eller slik.
Her er nogle populære genopfyldelige vape-smage:
- Frugt (f.eks. vandmelon, vindruer eller æbler)
- Mynte og mentol
- Dessert, slik og søde smagsoplevelser
- Blandinger som frugtagtig med dessert eller frugtagtig med mynte
Du kan også vælge dit nikotinniveau. Nogle mennesker vil have et stærkt hit. Andre vil have mindre eller ingen nikotin. Du kan ændre styrken, så den passer til det, du ønsker. Du kan også ændre VG/PG-forholdet for at få større skyer eller et blødere hit.
Tip: Hvis du vil prøve nye smagsvarianter eller skifte nikotin, giver genopfyldelige vapes dig flest valgmuligheder. Du kan skifte e-væske når som helst. Du kan også ændre, hvordan din damp fungerer.
Med genopfyldelige vapes får du en skræddersyet oplevelse. Du kan få din vape til at smage og føles præcis, som du vil. Hvis du kan lide at prøve nye ting eller vil have mere kontrol, er genopfyldelige vapes bedst. Engangsdampe er gode til hurtig brug, men genopfyldelige dampe giver dig mulighed for at udforske og ændre din dampning.
Brugervenlighed og vedligeholdelse
Enkelhed med engangs-dampere
Vil du have noget hurtigt og enkelt? Engangs-dampere er skabt til dig. Disse enheder er fyldte og klar til brug. Du åbner bare pakken, tager et sug og nyder det. Der er ingen grund til at oplade, genopfylde eller sætte noget op. Du behøver ikke bekymre dig om knapper eller indstillinger. De fleste engangs-dampere har et træk-aktiveret design, så du behøver kun at inhalere.
Her er grunden til, at folk siger, at engangs-dampere er nemme at bruge:
- Ingen opsætning nødvendig
- Ingen rengøring eller spoleskift
- Ingen grund til at købe ekstra e-væske
- Du kan smide dem ud, når de er tomme
Hvis du rejser eller vil have en backup, passer de fyldte flasker i lommen. Du behøver ikke at slæbe rundt på flasker eller opladere. Du får en problemfri oplevelse hver gang. Mange brugere vælger engangsdampere, fordi de vil have noget problemfrit.
Tip: Hvis du vil have en enhed, der er nem at bruge og ikke kræver nogen pleje, er engangsdampere et smart valg.
Vedligeholdelse af genopfyldelige vapes
Genopfyldelige vapes giver dig mere kontrol, men du skal passe på dem. Du fylder tanken med din foretrukne e-væske på flaske eller på forhånd. Du skal skifte coils og rengøre dele for at holde din enhed velfungerende. Hvis du springer disse trin over, kan du komme til at smage brændt smag eller se lækager.
Producenterne foreslår et par enkle opgaver for at holde genopfyldelige vapes i god form:
| Vedligeholdelsesopgave | Beskrivelse |
| At vælge den rigtige e-væske | Vælg e-væsker med det rigtige VG/PG-forhold. Undgå meget søde væsker for at hjælpe spolerne med at holde længere. |
| Sådan genopfylder du korrekt | Åbn påfyldningsporten forsigtigt. Lad være med at overfylde. Lad vægen suge væsken til sig, før du damper. |
| Udskiftning af spoler | Skift coils, når smagen falder, eller du kan mærke, at det brænder. De fleste brugere skifter coils med et par dages mellemrum til to uger. |
| Pleje af batterier | Brug den rigtige oplader. Lad være med at overoplade. Rengør batteriets kontakter for bedre ydeevne. |
| Forebyggelse af lækager | Tjek tætninger og O-ringe. Lad være med at overfylde. Opbevar din vape lodret for at undgå lækager. |
Du kan bruge et par minutter hver uge på disse opgaver. Hvis du gerne vil prøve nye smage eller skifte nikotinniveau, kan du gøre det med genopfyldelige vapes. Du får flere valgmuligheder med fyldte pods eller væsker på flaske, men du skal holde din enhed ren og funktionsdygtig.
Bemærk: Hvis du vil have mindre arbejde, skal du holde dig til genopfyldte eller engangs-dampere. Hvis du kan lide at tilpasse din oplevelse, er genopfyldelige vapes besværet værd.
Miljøpåvirkning
Affald fra elektroniske engangscigaretter
Det er nemt at smide engangsdampere væk, når de er tomme. Disse enheder skaber en masse affald. Du smider batteri, plastik og metal ud hver gang. De fleste mennesker genbruger dem ikke. Mange ender i almindelige skraldespande eller på jorden. Når engangsdampere nedbrydes, frigiver de små stykker plastik og kemikalier. Disse kan komme ud i jorden og vandet. Farlige metaller som bly og nikkel kan lække ud. Det kan skade planter og dyr.
Tjek denne tabel for at se, hvordan engangsdampere og genopfyldelige dampere sammenlignes:
| Aspekt | Vapes til engangsbrug | Genopfyldelige vapes |
| Affaldsmængde | Laver mere affald | Laver mindre affald, hvis den genopfyldes |
| Genbrugspraksisser | Ikke genbrugt meget | Svært at genbruge på grund af dele |
| Miljøforurening | Nedbrydes til bittesmå plastdele og kemikalier | Stadig svært at genbruge |
Engangsdampere skaber mere affald og forurening. Forfyldte enheder bidrager også til problemet. Du kan ikke genbruge dem. Hvis du ikke smider dem væk på den rigtige måde, kan de forurene miljøet.
Bæredygtighed af genopfyldelige vapes
Genopfyldelige vapes er bedre for planeten. Du bruger den samme enhed i lang tid. Du skifter kun små dele som coils eller flasker. Det betyder, at mindre affald ender på lossepladsen. Nogle genopfyldelige vapes bruger opladningssystemer, der sparer energi. Nogle få mærker bruger solcelleopladere eller grøn energi.
Producenterne prøver nye måder at hjælpe planeten på:
- Opladningssystemer, der bruger mindre strøm.
- Nogle virksomheder bruger sol- eller vindenergi til opladning.
- Butikker og kommuner har genbrugsarrangementer for vape-dele.
- Nogle mærker tester patroner lavet af planter, der nedbrydes hurtigere.
- Du kan se flere tips om at smide gamle dele ud på den rigtige måde.
Forfyldte kapsler til genopfyldelige dampe giver stadig noget affald. Du kan genbruge dem, hvis du følger de lokale regler. Hvis du vælger genopfyldelige vapes og smider gamle dele væk på den rigtige måde, hjælper du med at stoppe forureningen. Du hjælper ved at vælge enheder, der holder længere og bruger mindre plastik.
Vælg efter erfaringsniveau
Bedst til begyndere
Hvis du er ny inden for dampning, vil du gerne have noget enkelt. De fleste begyndere vil have en enhed, der er nem at bruge. De ønsker ikke at bruge en masse tid på at lære. Her er nogle ting, som begyndere bør tænke på:
- Hvor mange penge vil de bruge?
- Hvor let enheden er at bruge
- Hvis enheden er god for miljøet
- Hvor ofte vil de dampe?
- Hvilke smage kan de lide
Du vil måske gerne have en enhed, du kan bruge med det samme. Engangs-dampere er gode til dette. Du behøver ikke at fylde tanke eller skifte coils. Bare åbn æsken og begynd at dampe. Disse vapes kræver næsten ingen pleje, så de er et godt valg for begyndere.
Nogle begyndere vil gerne spare penge eller prøve flere smagsvarianter. Genopfyldelige vapes kan hjælpe med dette. De koster mere i starten, men du kan bruge dem i lang tid. Du kan vælge din egen e-væske og skifte smag, når du vil.
Dampeksperter foreslår ofte disse typer til folk, der starter:
| Enhedstype | Beskrivelse | Fordele |
| Vape-pods | Let at bruge, med en e-væskepod og et batteri. | De er små, nemme at skjule og bruger ofte nikotinsalte for at give et blødere hit. |
| Vape-penne | Har et batteri og en tank til e-væske. | God til smag og nikotin, og det føles som at ryge. |
Tip: Hvis du vil have noget hurtigt og nemt, så prøv engangsdampere. Hvis du vil spare penge og prøve flere smagsvarianter, er genopfyldelige vapes et smart valg.
Bedst til daglige brugere
Hvis du damper hver dag, vil du måske gerne have mere kontrol. Mange mennesker, der damper meget, kan bedre lide genopfyldelige dampere. Du kan vælge dine egne smagsvarianter og ændre nikotinniveauet. Du sparer også penge over tid. Genopfyldelige vapes er gode, hvis du vil holde op med at ryge.
Her er, hvad de daglige brugere ofte siger:
- Folk, der bruger genopfyldelige vapes, føler sig mere tilfreds end dem, der bruger engangsartikler.
- Genopfyldelige vapes hjælper mere, hvis du vil stoppe med at ryge.
- Begge typer hjælper på trangen, men genopfyldelige vapes giver flere valgmuligheder.
Hvis du bruger vapes meget, giver genopfyldelige vapes dig flere muligheder. Du producerer også mindre affald, hvilket er bedre for planeten.
Bemærk: Hvis du vil have noget nemt og kun dampe nogle gange, er engangsdampere fine. Hvis du vil spare penge, prøve nye smage og dampe hver dag, er genopfyldelige vapes bedst.
Du kan vælge mellem elektroniske engangscigaretter eller genopfyldelige vapes. Elektroniske engangscigaretter er enkle og har mange smagsvarianter. De laver mere affald og koster mere, hvis du bruger dem meget. Genopfyldelige vapes hjælper dig Spar penge og lader dig ændre tingene, så de passer til det, du kan lide. De er også bedre for planeten. Se på denne tabel for at se, hvilken der er bedst for dig:
| Funktion | Elektroniske engangscigaretter | Genopfyldelige vapes |
| Bekvemmelighed | Meget nem at bruge | Trænger til lidt pleje |
| Omkostninger | Billigere til at begynde med | Sparer penge på lang sigt |
| Miljø | Mere affald | Mindre affald |
Tænk over, hvor meget du damper, hvor meget du vil bruge, og om du vil hjælpe jorden. Det, du gør hver dag, vil hjælpe dig med at vælge den rigtige.
OFTE STILLEDE SPØRGSMÅL
Kan man genopfylde engangsdampere?
Nej, du kan ikke genopfylde engangsdampere. Disse vapes kommer med væske indeni. Væsken er forseglet i enheden. Når den løber tør, skal du købe en ny. Du behøver ikke at genopfylde eller udskifte nogen dele.
Hvor længe holder en genopfyldelig vape?
En genopfyldelig vape kan holde i lang tid. Nogle holder i måneder eller endda år. Du behøver kun at skifte coils og tilføje mere væske. Hvis du rengør og passer på den, vil den fungere godt i lang tid.
Er genopfyldelige vapes mere sikre end engangsvape?
Begge typer har nogle risici. Med genopfyldelige vapes vælger du, hvilken væske der skal i. Du kan vælge mærker, du har tillid til. Engangsdampere kan have mere metal indeni. Køb altid fra gode mærker, og følg sikkerhedsreglerne.
Hvad er bedst til rygestop?
Folk bruger begge typer til at hjælpe med at holde op med at ryge. Engangs-dampere er enkle for nye brugere. Genopfyldelige vapes lader dig kontrollere, hvor meget nikotin du bruger. Du kan langsomt bruge mindre nikotin med genopfyldelige vapes.
Hvad skal du gøre med tomme engangs-dampere?
Tip: Prøv at aflevere tomme engangsdampere på en genbrugsstation. Smid dem ikke i den almindelige skraldespand. Batterierne og metallerne kan skade naturen. Nogle butikker vil genbruge gamle vapes for dig.
Du kan læse mere
Kan vaping forårsage rygsmerter? En klar og enkel vejledning
Hvordan fungerer elektroniske cigaretter? Fuld guide til dampteknologi og -funktion
Bliver dine øjne røde af at dampe? En enkel, klar vejledning