Wenn Sie jemals ein Vape in die Hand genommen und sich gefragt haben,
👉 "Wie viel Nikotin inhaliere ich eigentlich?" -
Sie sind definitiv nicht allein.
Die Nikotinstärke ist einer der wichtigsten Punkte, auf die die Leute vor dem Kauf achten - gleich nach der Anzahl der Züge und des Geschmacks.
Und wenn Sie bereits unsere Vollständiger Leitfaden für 20000 Puffs Einweg-VapesSie wissen, dass der Nikotingehalt eine große Rolle dabei spielt, wie befriedigend sich ein Vape anfühlt.
Lassen Sie uns dies nun klar und mit echten Daten aufschlüsseln.
1. Was bedeutet eigentlich der Nikotingehalt in Prozent?
Wenn Sie sehen 2% oder 5% auf einem Vape-Etikett zeigt der Prozentsatz an, wie viel Nikotin in der E-Flüssigkeit enthalten ist.
- 2% Nikotin = 20 mg Nikotin pro Milliliter (ml)
- 5% Nikotin = 50 mg/ml
Wenn also ein Einweg-Vape eine 20 ml e-Flüssigkeit bei 2%das ist ungefähr 400 mg Gesamtnikotin im Inneren des Tanks.
Klingt nach viel, oder? Aber keine Sorge - das ist nicht was Sie mit jedem Zug aufnehmen.
2. Wie viel Nikotin nehmen Sie tatsächlich pro Zug auf?
Die Nikotinmenge im Vape ≠ ist die Menge, die Ihr Körper aufnimmt.
🧪 Was Studien sagen:
- Eine normale Zigarette lässt Ihren Körper 1-1,8 mg Nikotin pro Zigarettenach Medizinische Nachrichten heute.
- Eine klinische Studie ergab, dass nach 15 Zügen einer E-Zigaretteabsorbierten die Teilnehmer etwa 1,2 mg Nikotin (~0,08 mg pro Zug). (PMC4749433)
- Ein maschinell durchgeführter Test ergab dass 0,2-2,0 mg Nikotin freigesetzt wurden für jeweils 10-15 Züge. (PMC6814574)
Im Klartext bedeutet dies:
Ein Zug aus einem Einweg-Vaporizer liefert etwa 0,05-0,1 mg Nikotin. - weit weniger als ein Zigarettenzug - das heißt, man bräuchte etwa 10-25 Züge um die Nikotinwirkung einer Zigarette zu erreichen.
3. Vape-Nikotin vs. Zigaretten-Nikotin
Vergleichen wir die Grundlagen 👇
| Produkt | Nikotin insgesamt (in Gerät) | Absorbiert pro Puff | Nikotin Typ |
|---|---|---|---|
| Zigarette | 10-12 mg insgesamt, 1-1,8 mg absorbiert | ~0,1 mg | Freebase |
| 2% Vape (20 mg/ml × 20 ml) | 400 mg | ~0,05-0,1 mg | Nikotinsalz |
| 5% Vape (50 mg/ml × 20 ml) | 1000 mg | ~0,1 mg | Nikotinsalz |
Nikotinsalz - das in den meisten modernen Einwegprodukten verwendet wird, wirkt schneller und sanfter als "Freebase"-Nikotin.
Aus diesem Grund können sich auch niedrigere Stärken (wie 2%) stark anfühlen, aber dennoch sanfter im Hals sein.
4. Was beeinflusst die Nikotinzufuhr?
Wie viel Nikotin Sie mit jedem Zug erhalten, hängt von mehreren Faktoren ab:
- Dauer des Puffs: Längeres Inhalieren = mehr Nikotin.
- Nikotinkonzentration: Höhere % → mehr Nikotin pro Zug.
- Konstruktion der Spule: Mesh-Coils = dichterer Dampf und sanftere Abgabe.
- Leistungsabgabe: Heißerer Dampf = höhere Nikotinfreisetzung.
Aus diesem Grund können zwei Personen, die dasselbe Gerät verwenden, völlig unterschiedliche Ergebnisse erzielen.
5. Ist Nikotin aus Vapes sicherer?
Nikotin ist nicht die Ursache für Teer- oder Kohlenmonoxidablagerungen - es ist das brennend in Zigaretten, die schädlich sind.
Vapes, im Gegensatz dazu, Wärmeflüssigkeit anstelle von brennendem Tabak.
Während des Dampfens also reduziert die Exposition gegenüber vielen Toxinenist Nikotin selbst immer noch süchtig machend.
Wenn Ihr Ziel eine Reduzierung ist, beginnen Sie mit 2% Einwegartikel und wechseln Sie später zu 0% (nikotinfrei) Versionen.
FAQs über Nikotin in Einweg-Vapes
1. Was bedeutet 2% Nikotin in einem Vape?
Das heißt, es gibt 20 Milligramm Nikotin pro Milliliter (ml) von E-Liquid.
Wenn Ihr Einwegbehälter also 10 ml Saft enthält, enthält er ungefähr 200 mg Nikotin insgesamt.
2. Wie viel Nikotin ist in einer Zigarette?
Eine normale Zigarette enthält etwa 10-12 mg Nikotinaber Ihr Körper absorbiert nur 1-1,8 mg vom Rauchen.
(Medizinische Nachrichten heute)
3. Wie viele Züge entsprechen einer Zigarette?
Es hängt vom Gerät und der Nikotinstärke ab, aber die meisten Studien schätzen 10-25 Züge entspricht der Nikotinaufnahme aus einer Zigarette.
4. Was bedeutet 20 mg Nikotin?
Das bedeutet, dass das gesamte Vape Liquid Folgendes enthält 20 mg Nikotin pro Milliliter.
Mit einer Stärke von 2% ist dies der gesetzliche Grenzwert für die meisten EU-Länder.
5. Ist 2% starkes Nikotin?
Ja, für neue Konsumenten kann sich 2% (20 mg/ml) stark anfühlen, weil Nikotinsalz schneller absorbiert wird.
Wenn Sie mit dem Rauchen aufhören wollen, ist 2% ein guter Ausgangspunkt; erfahrene Vaper bevorzugen manchmal 3%-5%
6. Ist Nikotin aus Vapes sicherer als Zigaretten?
Vapes keinen Tabak verbrennenSie produzieren also weit weniger schädliche Chemikalien - aber Nikotin macht immer noch süchtig.
Für eine geringere Aufnahme, versuchen Sie 0%- oder 1%-Kapseln als schrittweiser Abstieg.
7. Was ist der Unterschied zwischen Nikotinsalz und Freebase?
Nikotinsalz gibt sanftere Treffer und schnellere Absorptionwährend freies Nikotin (wie es in Zigaretten vorkommt) die Kehle stärker belastet.
📘 Weiterführende Lektüre: Einweg-Vape 20000 Puffs - Vollständiger Leitfaden