Si alguna vez has cogido un vape y te has preguntado,
👉 "¿Cuánta nicotina estoy inhalando realmente?". -
Desde luego, no estás solo.
La potencia de la nicotina es una de las principales cosas que la gente comprueba antes de comprar, justo después del número de caladas y el sabor.
Y si ya ha leído nuestro Guía completa de 20000 Puffs Vapes desechablesYa sabes que el nivel de nicotina juega un papel importante en la sensación de placer que produce un vapeo.
Ahora, vamos a desglosarlo claramente y con datos reales.
1. ¿Qué significa realmente el porcentaje de nicotina?
Cuando vea 2% o 5% en la etiqueta de un vapeador, ese porcentaje muestra cuánta nicotina hay en el e-líquido.
- 2% nicotina = 20 mg de nicotina por mililitro (ml)
- 5% nicotina = 50 mg/ml
Así que si un vape desechable tiene 20 ml de e-líquido a 2%Eso es más o menos 400 mg de nicotina total dentro del tanque.
Parece mucho, ¿verdad? Pero no se preocupe. no lo que absorbes de cada calada.
2. ¿Cuánta nicotina se absorbe realmente por calada?
La cantidad de nicotina en el vape ≠ es la cantidad que tu cuerpo absorbe.
🧪 Lo que dicen los estudios:
- Un cigarrillo normal permite al cuerpo absorber 1-1,8 mg de nicotina por cigarrillosegún Noticias médicas de hoy.
- Un ensayo clínico descubrió que tras 15 caladas de un cigarrillo electrónicoLos participantes absorbieron 1,2 mg de nicotina (~0,08 mg por calada). (PMC4749433)
- Una prueba medida por máquina reveló que se liberaron 0,2-2,0 mg de nicotina por cada 10-15 caladas. (PMC6814574)
Así que, en palabras llanas:
Una calada de un vaporizador desechable proporciona entre 0,05 y 0,1 mg de nicotina. - mucho menos que una calada de cigarrillo, lo que significa que necesitarías alrededor de 10-25 caladas para igualar el efecto nicotínico de un cigarrillo.
3. Nicotina del Vape vs. Nicotina del Cigarrillo
Comparemos lo básico 👇
| Producto | Nicotina total (en el dispositivo) | Absorbido por bocanada | Tipo de nicotina |
|---|---|---|---|
| Cigarrillo | 10-12 mg totales, 1-1,8 mg absorbidos | ~0,1 mg | Freebase |
| 2% Vape (20 mg/ml × 20 ml) | 400 mg | ~0,05-0,1 mg | Sal de nicotina |
| 5% Vape (50 mg/ml × 20 ml) | 1000 mg | ~0,1 mg | Sal de nicotina |
Sal de nicotina - que se utiliza en la mayoría de los productos desechables modernos, tiene un efecto más rápido y suave que la nicotina "libre".
Es por eso que incluso las potencias más bajas (como 2%) pueden sentirse fuertes pero aún más suaves en la garganta.
4. ¿Qué afecta a la ingesta de nicotina?
La cantidad de nicotina que se obtiene con cada calada depende de varios factores:
- Duración del soplo: Inhalaciones más largas = más nicotina.
- Concentración de nicotina: Mayor % → más nicotina por calada.
- Diseño de la bobina: Bobinas de malla = vapor más denso y suministro más suave.
- Potencia de salida: Vapor más caliente = mayor liberación de nicotina.
Por eso, dos personas que utilicen el mismo dispositivo pueden experimentar impactos totalmente diferentes.
5. ¿Es más segura la nicotina de los vaporizadores?
La nicotina no es lo que provoca la acumulación de alquitrán o monóxido de carbono, sino la ardiendo en los cigarrillos que es perjudicial.
Vapes, por el contrario, calentar líquido en lugar de quemar tabaco.
Así que mientras vaping reduce la exposición a muchas toxinasLa nicotina sigue siendo adictivo.
Si su objetivo es reducir, empiece por 2% desechables y más tarde cambiar a 0% (sin nicotina) versiones.
Preguntas frecuentes sobre la nicotina en los vaporizadores desechables
1. ¿Qué significa nicotina 2% en un vape?
Significa que hay 20 miligramos de nicotina por mililitro (ml) de e-líquido.
Por lo tanto, si su desechable contiene 10 ml de zumo, contiene aproximadamente 200 mg de nicotina en total.
2. ¿Cuánta nicotina hay en un cigarrillo?
Un cigarrillo normal contiene aproximadamente 10-12 mg de nicotinapero tu cuerpo sólo absorbe 1-1,8 mg de fumarlo.
(Noticias médicas de hoy)
3. ¿Cuántas caladas equivalen a un cigarrillo?
Depende del dispositivo y de la concentración de nicotina, pero la mayoría de los estudios estiman que 10-25 caladas igual a la nicotina absorbida de un cigarrillo.
4. ¿Qué significa 20 mg de nicotina?
Significa que todo el líquido para vapear contiene 20 mg de nicotina por mililitro.
Con una potencia de 2%, es el límite legal para la mayoría de los países de la UE.
5. ¿Es la nicotina 2% fuerte?
Sí, para los nuevos usuarios, 2% (20 mg/ml) puede sentirse fuerte porque la sal de nicotina se absorbe más rápido.
Si está dejando de fumar, 2% es un buen punto de partida; los vapeadores experimentados a veces prefieren 3%-5%
6. ¿Es la nicotina de los vaporizadores más segura que la de los cigarrillos?
Vapes no quemes tabacoPor lo tanto, producen muchas menos sustancias químicas nocivas, pero la nicotina sigue siendo adictiva.
Para una ingesta menor, pruebe 0% o 1% vapes como un paso gradual hacia abajo.
7. ¿Cuál es la diferencia entre la sal de nicotina y la base libre?
La sal de nicotina da golpes más suaves y absorción más rápidamientras que la nicotina libre (presente en los cigarrillos) afecta más a la garganta.
📘 Lectura relacionada: Vape desechable 20000 Puffs - Guía completa