Si vous avez déjà essayé une vape sucrée jetable et que vous vous êtes dit : "Ça a le goût d'un bonbon... est-ce qu'il y a du sucre ?", vous n'êtes pas le seul. De nombreuses personnes s'inquiètent du sucre, des calories, de la santé des dents et même des pics de glycémie provoqués par le vapotage.
Nous allons l'expliquer en termes simples pour que tout ait un sens.
Les vapes contiennent-elles du sucre ?
Non - les vapes jetables n'utilisent pas de vrai sucre.
Même les vapes aromatisées aux bonbons ne contiennent pas de sucre, car le sucre brûle et abîme le serpentin.
Mais le goût sucré peut encore affecter la durée de vie de la bobine, votre gorge et la saveur générale.
Qu'y a-t-il en réalité à l'intérieur d'un vaporisateur ?
La plupart des jus de vape sont composés de :
- PG (propylène glycol)
- VG (glycérine végétale)
- Arômes de qualité alimentaire
- Nicotine (facultatif)
Aucun de ces ingrédients ne contient de sucre de table.
Si vous souhaitez une explication plus scientifique des ingrédients du vapotage, vous pouvez consulter une étude toxicologique claire d'Oxford Academic :
👉 Examen de la toxicité des ingrédients contenus dans les e-cigarettes
Cet article explique ce que font réellement le PG, le VG, les arômes et les autres composés de la vape.
✔ Pourquoi pas de sucre dans le jus de vape ?
Le sucre caramélise, brûle et endommage l'élément chauffant.
Ainsi, même les vapes de dessert doivent rester sans sucre.
S'il n'y a pas de sucre, pourquoi les vapes ont-elles un goût sucré ?
Les saveurs sucrées de la vape proviennent de molécules d'édulcorantset non du sucre.
Ces édulcorants sont également présents dans les chewing-gums, les boissons et les snacks aromatisés.
Les plus courantes sont les suivantes :
- sucralose
- maltol éthylique
- maltol
Si vous voulez comprendre comment les édulcorants puissants se retrouvent dans certaines vapes, il existe un résumé de recherche simple de l'Université de Duke :
👉 Les nouveaux produits d'e-cigarette contiennent des édulcorants très puissants
Cela explique en partie pourquoi certaines vapes ont un goût extrêmement sucré, même si elles ne contiennent pas de sucre.
Les vapes affectent-elles la glycémie ?
Les vapes ne contiennent pas de sucre. n'augmentent pas le taux de sucre dans le sang comme le font les aliments.
Mais la nicotine peut affecter l'appétit ou la sensibilité à l'insuline, c'est pourquoi les diabétiques devraient quand même vaper avec modération.
Les vapes contiennent-elles des calories ?
Oui, le jus de vape contient de minuscules calories provenant du PG, du VG et des arômes.
Mais le montant est si faible qu'il n'affecte pas le poids corporel.
Vous inhalez la vapeur, vous ne la digérez pas comme un aliment.
Les vapes provoquent-elles des caries dentaires comme le sucre ?
Les saveurs sucrées ont le goût de bonbons, mais elles ne contiennent pas de sucre.
Ils ne provoquent donc pas la carie dentaire classique due au sucre.
Mais le vapotage peut tout de même avoir des conséquences sur la santé bucco-dentaire :
- La nicotine provoque une sécheresse buccale
- La sécheresse buccale réduit la salive
- peu de salive = plus de bactéries
- Les arômes acides peuvent agresser l'émail des dents
Le vapotage ne provoque donc pas de "caries du sucre", mais il peut tout de même dessécher la bouche.
Les vapes sucrées tachent-elles les dents ?
Les arômes sucrés ne tachent pas les dents.
Nicotine est la véritable cause du jaunissement.
Si vous vapotez 0% nicotinele risque de tache est beaucoup plus faible.
Les édulcorants endommagent-ils les bobines de vaporisation ?
Oui, les édulcorants collent à la bobine et créent des résidus.
Cela conduit à :
- goût de brûlé
- vapeur faible
- usure plus rapide de la bobine
- accumulation plus foncée
- des points de bobine plus chauds
Si vous voulez comprendre ce qui se passe chimiquement lorsque l'e-liquide chauffe, voici un aperçu scientifique utile :
👉 La chimie et la toxicologie du vapotage
Il explique comment le PG, le VG et les arômes se décomposent lors de la chauffe.
Les vapes sucrées peuvent-elles rendre votre Vape à usage unique Brûler plus vite ?
Oui.
Les édulcorants caramélisent et créent un encrassement du coil, en particulier sur les coils en maille.
Signes d'épuisement de votre appareil jetable :
- des coups plus durs
- légère odeur de brûlé
- nuages plus faibles
- une sensation de sécheresse dans la gorge
Peut-on vaper en toute sécurité des arômes sucrés ?
Oui - si vous :
- Acheter auprès de vraies marques réputées
- Éviter les faux produits jetables
- Ne pas fumer à la chaîne
- Cessez d'utiliser l'appareil dès que l'arôme est brûlé.
Les édulcorants eux-mêmes sont de qualité alimentaire et sans danger pour une utilisation normale.
Les vrais risques viennent de :
- fumées de coton brûlé
- bobines surchauffées
- dispositifs bon marché de faible qualité
Faire Vapes sans nicotine Vous avez du sucre ?
Non - le taux de nicotine ne modifie pas les ingrédients.
Les vapes 0% contiennent encore :
- PG
- VG
- arômes
- édulcorants
Mais sans sucre.
FAQ sur le sucre dans les vapes
1. Les vapes contiennent-elles du sucre ?
Non. Ils utilisent des édulcorants au lieu du sucre.
2. Pourquoi les vapes ont-elles un goût sucré ?
Le goût sucré provient du sucralose et d'autres molécules aromatiques.
3. Le vapotage peut-il augmenter la glycémie ?
Pas le sucre, mais la nicotine peut affecter l'insuline chez certaines personnes.
4. Les vapes sucrées endommagent-elles les dents ?
Pas comme les bonbons, mais le vapotage peut assécher la bouche.
5. Les édulcorants brûlent-ils les serpentins plus rapidement ?
Oui, les édulcorants créent des résidus sur le serpentin.
6. Les vapes sucrées sont-elles sûres ?
Oui, à condition d'éviter les coups d'éclat et d'utiliser de vrais produits.
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