Se avete mai preso in mano una svapata e vi siete chiesti,
👉 "Quanta nicotina sto effettivamente inalando?". -
Non siete certo soli.
L'intensità di nicotina è una delle cose principali che la gente controlla prima di acquistare, subito dopo il numero di boccate e il sapore.
E se avete già letto il nostro Guida completa a Vapori monouso da 20000 boccateCome è noto, il livello di nicotina gioca un ruolo importante nella sensazione di soddisfazione di una svapata.
Ora, vediamo di scomporre la questione in modo chiaro e con dati reali.
1. Che cosa significa in realtà la percentuale di nicotina?
Quando si vede 2% o 5% sull'etichetta di uno svapo, tale percentuale indica la quantità di nicotina contenuta nell'e-liquid.
- 2% nicotina = 20 mg di nicotina per millilitro (ml)
- 5% nicotina = 50 mg/ml
Quindi, se un dispositivo usa e getta ha 20 ml di e-liquid a 2%, che è circa 400 mg di nicotina totale all'interno del serbatoio.
Sembra molto, vero? Ma non preoccupatevi: è non quello che si assorbe da ogni boccata.
2. Quanta nicotina si assorbe effettivamente per ogni boccata?
La quantità di nicotina contenuta nella sigaretta è quella che il corpo assorbe.
🧪 Cosa dicono gli studi:
- Una sigaretta normale permette al corpo di assorbire 1-1,8 mg di nicotina per sigaretta, secondo Notizie mediche di oggi.
- Uno studio clinico ha rilevato che dopo 15 boccate di sigaretta elettronica, i partecipanti hanno assorbito circa 1,2 mg di nicotina (~0,08 mg per boccata). (PMC4749433)
- Un test misurato dalla macchina ha rivelato che sono stati rilasciati 0,2-2,0 mg di nicotina ogni 10-15 soffi. (PMC6814574)
Quindi, in parole povere:
Una boccata da un vape usa e getta fornisce circa 0,05-0,1 mg di nicotina. - molto meno di una boccata di sigaretta, il che significa che è necessario circa 10-25 boccate di vapore per equivalere l'effetto della nicotina di una sigaretta.
3. Nicotina da svapo vs. nicotina da sigaretta
Confrontiamo le basi 👇
| Prodotto | Nicotina totale (nel dispositivo) | Assorbito per boccata | Tipo di nicotina |
|---|---|---|---|
| Sigaretta | 10-12 mg totali, 1-1,8 mg assorbiti | ~0,1 mg | Freebase |
| 2% Vape (20 mg/ml × 20 ml) | 400 mg | ~0,05-0,1 mg | Sale di nicotina |
| 5% Vape (50 mg/ml × 20 ml) | 1000 mg | ~0,1 mg | Sale di nicotina |
Sale di nicotina - utilizzata nella maggior parte dei moderni prodotti usa e getta, ha un effetto più veloce e più fluido della nicotina "freebase".
Ecco perché anche le gradazioni più basse (come la 2%) possono dare una sensazione di forza ma di morbidezza in gola.
4. Cosa influisce sull'assunzione di nicotina?
La quantità di nicotina assunta con ogni boccata dipende da diversi fattori:
- Durata del soffio: Inalazioni più lunghe = più nicotina.
- Concentrazione di nicotina: % più alto → più nicotina per boccata.
- Design della bobina: Bobine a rete = vapore più denso ed erogazione più fluida.
- Potenza in uscita: Vapore più caldo = maggiore rilascio di nicotina.
Per questo motivo, due persone che utilizzano lo stesso dispositivo possono sperimentare risultati completamente diversi.
5. La nicotina dei vapes è più sicura?
Non è la nicotina a provocare l'accumulo di catrame o di monossido di carbonio, bensì la bruciare nelle sigarette che è dannoso.
I vapers, al contrario, sono un'ottima alternativa, calore liquido invece di bruciare il tabacco.
Quindi, mentre il vaping riduce l'esposizione a molte tossineLa nicotina stessa è ancora dipendente.
Se il vostro obiettivo è quello di ridurre i consumi, iniziate con 2% monouso e successivamente passare a 0% (senza nicotina) versioni.
Domande frequenti sulla nicotina nei vaporizzatori monouso
1. Che cosa significa 2% nicotina in una svapata?
Significa che ci sono 20 milligrammi di nicotina per millilitro (ml) di e-liquid.
Pertanto, se il vostro monouso contiene 10 ml di succo, contiene circa 200 mg di nicotina in totale.
2. Quanta nicotina c'è in una sigaretta?
Una sigaretta normale contiene circa 10-12 mg di nicotinama il corpo assorbe solo 1-1,8 mg dal fumare.
(Notizie mediche di oggi)
3. A quante boccate corrisponde una sigaretta?
Dipende dal dispositivo e dall'intensità della nicotina, ma la maggior parte degli studi stima che 10-25 boccate di vapore pari alla nicotina assorbita da una sigaretta.
4. Cosa significa 20 mg di nicotina?
Significa che l'intero liquido da svapo contiene 20 mg di nicotina per millilitro.
Con una forza di 2%, questo è il limite legale per la maggior parte dei paesi dell'UE.
5. La nicotina del 2% è forte?
Sì, per i nuovi utenti, la 2% (20 mg/ml) può sembrare forte perché il sale di nicotina si assorbe più velocemente.
Se si sta smettendo di fumare, 2% è un buon punto di partenza; i vapers più esperti a volte preferiscono 3%-5%.
6. La nicotina dei vapes è più sicura di quella delle sigarette?
Vapori non bruciare il tabaccoPer questo motivo producono un numero molto inferiore di sostanze chimiche nocive, ma la nicotina continua a creare dipendenza.
Per un apporto inferiore, provare 0% o 1% vapes come una graduale riduzione.
7. Qual è la differenza tra sale di nicotina e freebase?
Il sale di nicotina dà colpi più dolci e assorbimento più rapidomentre la nicotina libera (presente nelle sigarette) colpisce più duramente la gola.
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