Molte persone vogliono sapere una cosa: Il vaping fa male ai denti?
Sì, il vaping può danneggiare i denti, le gengive e la salute generale della bocca. È meno dannoso del fumo, ma provoca comunque secchezza delle fauci, irrita le gengive, aumenta il rischio di carie e può far ingiallire i denti nel tempo.
Ecco una semplice guida per aiutarvi a capire quali sono gli effetti del vaping sulla vostra salute orale.
Cosa succede in bocca quando si svapa
Ogni boccata porta in bocca nicotina, aromi dolci, PG, VG e vapore riscaldato.
Questi ingredienti sottraggono umidità a denti e gengive e alterano l'equilibrio batterico della bocca.
Uno studio del National Institutes of Health ha rilevato che il vaping modifica il microbioma orale, rendendo più frequenti i batteri nocivi:
NIH - Il vaping altera i microbi della bocca
Quando la saliva diminuisce e i batteri aumentano, la bocca diventa più sensibile alla placca, all'acido e alla carie.
La secchezza delle fauci è il problema principale
La secchezza delle fauci è l'effetto più comune del vaping.
La nicotina e il PG riducono la saliva, e senza saliva la bocca perde la sua protezione naturale.
La secchezza delle fauci può causare:
- cavità
- carie
- erosione dello smalto
- alito cattivo
- rivestimento della lingua
- irritazione delle gengive
Il vaping, che dura tutto il giorno, può mantenere la bocca asciutta per lunghi periodi, accelerando potenzialmente i danni.
Il vaping può aumentare il rischio di carie
I vapers giornalieri spesso riportano un maggior numero di carie.
Bocca secca + sapori dolci = condizioni perfette per i batteri che causano la carie.
Una revisione scientifica del 2025 ha dimostrato che gli utilizzatori di sigarette elettroniche avevano tassi più elevati di carie dentale rispetto ai non utilizzatori:
Frontiers - Studio sul fumo elettronico e sulla carie dentale
I segnali includono:
- sensibilità dei denti
- macchie scure
- chiazze di smalto bianco gessoso
- rapido accumulo di placca
Se si svapa e si notano nuove carie, la causa è probabilmente la secchezza delle fauci.
Il vaping può irritare e danneggiare le gengive
La nicotina riduce il flusso sanguigno nel tessuto gengivale.
Un minor afflusso di sangue significa che le gengive guariscono più lentamente ed è più probabile che si irritino.
Si può notare:
- recessione gengivale
- gengive sanguinanti
- gonfiore
- macchie dolorose
- malattie gengivali precoci
Gli esperti di ortodonzia avvertono che il vaping aumenta le infiammazioni e i problemi alle gengive:
AAO - Impatto del vaping sulla salute orale
Il vaping può ingiallire i denti
Anche se il vapore sembra pulito, la nicotina macchia lo smalto.
Il vaping quotidiano può portare a:
- macchie gialle
- bordi di smalto più scuri
- colore dei denti opaco
Le macchie si formano lentamente, ma diventano evidenti dopo mesi di utilizzo quotidiano.
Il vaping può causare alito cattivo
L'alito cattivo si verifica perché:
- La bocca rimane asciutta
- I batteri crescono più velocemente
- Il vapore lascia un residuo sulla lingua
- La saliva non è in grado di lavare via i composti che causano gli odori.
Se l'alito ha un odore stantio o acido dopo il vaping, la causa principale è la secchezza.
Il vaping può causare afte?
Sì.
La nicotina e il calore irritano il rivestimento morbido della bocca.
Il vaping frequente a catena peggiora questa irritazione, provocando piccole piaghe.
Il vaping fa male alla bocca in generale?
Sì, il vaping ha effetti su tutta la bocca, non solo sui denti.
Potreste sperimentare:
- lingua secca
- guance irritate
- guarigione lenta
- sensibilità
- indolenzimento
La bocca ha bisogno di umidità per mantenersi sana.
Il vaping elimina l'umidità per ore e ore.
Il vaping può aumentare il rischio di malattie orali?
Alcuni studi dimostrano che il vaping può aumentare l'infiammazione e lo squilibrio batterico, incidendo sulla salute orale a lungo termine.
Altre ricerche suggeriscono che i primi segni di stress dei tessuti possono aumentare il rischio di malattie orali.
Sebbene il vaping sia meno nocivo del fumo, è non innocuo alla bocca.
Sacchetti di nicotina o gomme da masticare: sono meglio?
Alcuni vapers passano alle buste o alle gomme da masticare alla nicotina, ma anche questi prodotti hanno un impatto sulla salute orale.
Le buste di nicotina possono causare:
- recessione gengivale
- irritazione
- sensibilità dei denti
Le gomme alla nicotina possono causare:
- usura dello smalto
- lieve irritazione
- maggiore sensibilità
Questi prodotti riducono i problemi legati al vapore, ma non sono completamente privi di rischi.
Vaping e fumo: Qual è il peggiore per i denti?
Il fumo è peggiore.
Si macchia pesantemente, distrugge il tessuto gengivale e asciuga la bocca molto rapidamente.
Vapinganche se meno dannoso, provoca comunque:
- bocca secca
- irritazione delle gengive
- indebolimento dello smalto
- denti gialli
- rischio di cavità
Se la salute orale è la vostra priorità, ridurre il vaping è comunque importante.
Come proteggere i denti se si svapa
Se smettere immediatamente è difficile, queste abitudini aiutano a ridurre i danni:
- Bevete spesso acqua
- Spazzolare due volte al giorno
- Usare un collutorio senza alcol
- Abbassare l'intensità della nicotina
- Pulire la lingua
- Masticare una gomma senza zucchero
- Non svapare a catena
- Visitare regolarmente il dentista
Queste misure riducono il danno, ma non lo eliminano completamente.
FAQ: Domande comuni su vaping e denti
Il vaping fa male ai denti a lungo termine?
Sì, la secchezza delle fauci, l'erosione dello smalto e l'irritazione delle gengive si accumulano nel tempo.
Il vaping provoca carie?
Sì. La bocca secca e i sapori dolci aumentano il rischio di carie.
Il vaping provoca disturbi alle gengive?
Il rischio aumenta perché la nicotina indebolisce il tessuto gengivale.
Perché i miei denti sono sensibili dopo il vaping?
La secchezza delle fauci e l'irritazione dello smalto sono motivi comuni.
I dentisti possono capire se si svapa?
Sì. I dentisti possono notare secchezza, recessione gengivale e macchie.
Per saperne di più
Si può contrarre l'herpes condividendo una sigaretta? (Cosa dice la scienza)
Il vaping può causare problemi di stomaco? Una semplice guida per capire perché succede
Si può svapare durante l'allattamento? Rischi, sicurezza e consigli degli esperti