Många människor ställer en enkel men viktig fråga: Kan vaping orsaka illamående?
Svaret på frågan är ja. Vaping kan få dig att må illa, särskilt om nikotinintaget är för högt eller om du ändrar dina vapingvanor.
En del användare mår illa i magen efter att ha använt vaping. Andra upplever yrsel, svettningar eller magsmärtor. I de flesta fall är denna reaktion kopplad till nikotinsjukdom, ofta kallad snygg-sjuk. Den här artikeln förklarar varför vaping orsakar illamåendehur länge det varar och vad du kan göra för att stoppa det.
Varför kan vaping orsaka illamående?
Den vanligaste orsaken till att vaping orsakar illamående är nikotinöverbelastning.
Nikotin påverkar både nervsystemet och matsmältningssystemet. När din kropp absorberar mer nikotin än den kan hantera kan den reagera med illamående, yrsel eller magbesvär.
Medicinska källor beskriver denna reaktion som en form av nikotinförgiftningvilket kan inträffa när nikotin absorberas för snabbt eller i stora mängder. Enligt HälsolinjeSymtom på nikotinförgiftning är vanligen illamående, kräkningar, huvudvärk, svettningar och magsmärtor.
Vaping kan leverera nikotin snabbare och mer kontinuerligt än rökning, vilket gör denna reaktion mer sannolik.
Hur känns illamående av nikotin?
Nikotinrelaterat illamående känns inte likadant för alla, men vanliga symtom är bland annat:
- En illamående eller orolig mage
- Känsla av att du ska kräkas
- Yrsel eller svindel
- Kallsvettningar
- Huvudvärk eller svaghet
Många användare beskriver denna känsla som snygg sjuk, en term som används för att beskriva kortvarig nikotinsjuka som orsakas av överanvändning.
Vägledning för folkhälsa förklarar att symptom på nikotinsjuka uppträder ofta kort efter att man börjat vapinga och förbättras vanligtvis när nikotinintaget upphör. Australiens folkhälsomyndighet konstaterar att vaping snabbt kan ge höga nikotindoser, vilket ökar risken för illamående och yrsel (NSW Hälsa).
Kan låg nikotinhalt fortfarande få dig att känna dig sjuk?
Ja, det gör jag. Även låga nikotinnivåer kan orsaka illamående hos vissa personer.
Detta händer ofta när:
- Du är nybörjare inom vaping
- Du röker på fastande mage
- Du är uttorkad
- Du är känslig för nikotin
Vissa användare söker efter " Varför mår jag illa av nikotin? " eftersom deras tolerans är lägre än förväntat.
Påverkar nikotinstyrkan illamående?
Ja, nikotinstyrkan spelar en viktig roll.
Högre nikotinnivåer ökar risken för illamående. Nikotinsalter är särskilt anmärkningsvärda i detta sammanhang. Eftersom de känns mjukare att andas in är det lätt att ta in för mycket nikotin utan att inse detvilket kan utlösa illamående.
Kedjevaping med måttlig styrka kan också orsaka samma problem.
Kan Vaping orsaka magproblem eller magsmärta?
Ja, det gör jag. Många användare rapporterar magrelaterade symtom som:
- Smärta i magsäcken
- Kramper
- Sura uppstötningar
- Upprörd mage
- Diarré
Nikotin ökar magsyran och påskyndar matsmältningen. Detta kan irritera magslemhinnan, särskilt när du röker ofta eller utan mat.
Varför gör Vaping mig illamående när rökning inte gjorde det?
Detta är en mycket vanlig erfarenhet.
Vaping är tillåtet:
- Lättare att absorbera nikotin
- Längre användningssessioner
- Mer frekventa puffar
Till skillnad från cigaretter har vaping inte någon naturlig stopppunkt. Detta gör att risken för överanvändning av nikotin ökar, även om nikotinstyrkan verkar rimlig.
Kan illamående vara ett tecken på en allvarligare Vaping-sjukdom?
I de flesta fall är illamående från vaping mild och tillfällig. Illamående kan dock också uppträda tillsammans med allvarligare vapingrelaterade sjukdomar.
Läkarna konstaterar att EVALI (e-cigarett- eller vaping-associerad lungskada) kan orsaka matsmältningssymtom utöver andningsproblem. Enligt den Cleveland ClinicSymtom på EVALI kan vara illamående, kräkningar, diarré och buksmärtor samt andningssvårigheter.
Detta gör inte betyder inte att enbart illamående är lika med EVALI. Det betyder helt enkelt att illamående inte ska ignoreras om det åtföljs av allvarliga eller förvärrade symtom.
Hur länge varar nikotin illamående?
De flesta fall av nikotin illamående varar:
- 30 minuter till några timmar
Symtomen förbättras vanligtvis efter:
- Sluta vaping
- Dricksvatten
- Vila
Om illamåendet varar i flera timmar eller fortsätter att förvärras bör läkare kontaktas.
Hur man kan bli av med nikotin illamående
Om du blir illamående av att röka, gör så här:
- Sluta vaping omedelbart
- Drick vatten för att hjälpa till att skölja bort nikotin
- Ät något lätt om din mage är tom
- Få frisk luft
- Vila tills symtomen försvinner
De flesta människor mår bättre ganska snabbt när nikotinintaget upphör.
Hur man förhindrar illamående från vaping
För att minska risken för illamående i framtiden:
- Sänk din nikotinstyrka
- Undvik kedjevaping
- Vapna inte på fastande mage
- Håll dig hydrerad
- Ta långsammare, färre puffar
Upprepat illamående är ett tydligt tecken på att nikotinintaget är för högt.
Är Vape Aerosol bara vattenånga?
Nej. Vape aerosol är inte ofarlig vattenånga.
Hälsomyndigheterna förklarar att e-cigaretternas aerosol innehåller nikotin och andra kemikalier som kan påverka kroppen. WebMD noterar att vapingrelaterad sjukdom kan innebära symtom utöver lungorna, inklusive illamående och matsmältningsbesvär.
SnagVape - Stödjer en bekvämare vapingupplevelse
Om du upplever illamående eller obehag när du vaper är det ofta ett tecken på att nikotinstyrka eller användningsvanor behöver justeras. SnagVape fokuserar på att hjälpa användare att hitta vapinguppsättningar som känns mjukare och lättare på kroppen, särskilt för dem som är känsliga för nikotin.
Genom att erbjuda en rad olika alternativ med lägre nikotinpåverkan och balanserade e-juiceformuleringar syftar SnagVape till att minska vanliga problem som illamående, yrsel och magbesvär som orsakas av nikotinöverbelastning. Detta tillvägagångssätt är särskilt användbart för personer som övergår från rökning till vaping eller för dem som har upplevt nikotin-sjukdomssymtom i det förflutna.
VANLIGA FRÅGOR
Kan vaping orsaka illamående?
Ja, det gör jag. Vaping kan orsaka illamående, särskilt på grund av nikotinöverbelastning.
Varför blir jag illamående av att röka?
De flesta fall orsakas av för mycket nikotin, uttorkning eller att man röker på fastande mage.
Hur länge varar nikotinsjukan?
Nikotinsjuka varar vanligtvis från 30 minuter till några timmar efter att du har slutat använda.
Kan låg nikotinhalt fortfarande orsaka illamående?
Ja, vissa människor är mycket känsliga för nikotin.
Kan vaping orsaka magproblem?
Ja, det gör jag. Nikotin kan irritera magen och orsaka smärta eller diarré.
Slutlig takeaway
Så.., kan vaping orsaka illamående?
Ja - och det är vanligtvis ett tecken på att din kropp har haft för mycket nikotin.
För de flesta människor är illamående från vaping tillfälligt och förbättras med lägre nikotinintag och bättre vapingvanor. Om symtomen är allvarliga eller ihållande är det viktigt att ta dem på allvar och kontakta hälso- och sjukvårdspersonal.
Du kan läsa mer
Kan vaping orsaka ryggsmärta? En tydlig, enkel guide
Är vaping värre än att dricka? En tydlig, vetenskapsbaserad jämförelse
Kan vaping orsaka magproblem? En enkel guide till varför det händer