Als je ooit een vape hebt opgepakt en je afvroeg,
👉 "Hoeveel nicotine adem ik eigenlijk in?" -
Je bent zeker niet de enige.
Nicotinesterkte is een van de belangrijkste dingen die mensen controleren voordat ze iets kopen - net na het aantal trekjes en de smaak.
En als je onze Complete gids voor 20000 Puffs WegwerpvapesJe weet dat het nicotineniveau een grote rol speelt in hoe bevredigend een vape aanvoelt.
Laten we het nu duidelijk en met echte gegevens uitsplitsen.
1. Wat betekent nicotinepercentage eigenlijk?
Als je ziet 2% of 5% op een vape-etiket, geeft dat percentage aan hoeveel nicotine er in de e-vloeistof zit.
- 2% nicotine = 20 mg nicotine per milliliter (ml)
- 5% nicotine = 50 mg/ml
Dus als een wegwerpvape 20 ml e-liquid bij 2%dat is ongeveer 400 mg nicotine totaal in de tank.
Klinkt als veel, toch? Maar maak je geen zorgen - dat is niet wat je absorbeert uit elk trekje.
2. Hoeveel nicotine neem je eigenlijk op per trekje?
De hoeveelheid nicotine in de vape ≠ is de hoeveelheid die je lichaam opneemt.
Wat studies zeggen:
- Een gewone sigaret laat je lichaam het volgende absorberen 1-1,8 mg nicotine per sigaretvolgens Medisch Nieuws.
- Eén klinische studie ontdekte dat na 15 trekjes van een e-sigaretnamen de deelnemers het volgende in zich op 1,2 mg nicotine (~0,08 mg per trekje). (PMC4749433)
- Een machinaal gemeten test onthulde dat er 0,2-2,0 mg nicotine vrijkwam voor elke 10-15 trekjes. (PMC6814574)
Dus, in gewone woorden:
Eén trekje van een wegwerpvape geeft ongeveer 0,05-0,1 mg nicotine. - veel minder dan een trekje van een sigaret - wat betekent dat je ongeveer 10-25 trekjes om het nicotine-effect van één sigaret te evenaren.
3. Vape Nicotine vs. Sigaret Nicotine
Laten we de basis vergelijken 👇
| Product | Totaal nicotine (in apparaat) | Opgenomen per trekje | Nicotinetype |
|---|---|---|---|
| Sigaret | 10-12 mg totaal, 1-1,8 mg geabsorbeerd | ~0,1 mg | Freebase |
| 2% Vape (20 mg/ml × 20 ml) | 400 mg | ~0,05-0,1 mg | Nicotinezout |
| 5% Vape (50 mg/ml × 20 ml) | 1000 mg | ~0,1 mg | Nicotinezout |
Nicotinezout - gebruikt in de meeste moderne wegwerpproducten - slaat sneller en soepeler aan dan "freebase" nicotine.
Daarom kunnen zelfs lagere sterktes (zoals 2%) sterk aanvoelen, maar toch zachter op de keel.
4. Wat beïnvloedt de inname van nicotine?
Hoeveel nicotine je per trekje binnenkrijgt, hangt af van verschillende factoren:
- Duur van de trek: Langer inhaleren = meer nicotine.
- Nicotineconcentratie: Hogere % → meer nicotine per trekje.
- Spoelontwerp: Mesh coils = dichtere damp en soepelere afgifte.
- Vermogen: Hetere damp = hogere nicotineafgifte.
Daarom kunnen twee mensen die hetzelfde apparaat gebruiken totaal verschillende hits ervaren.
5. Is nicotine uit Vapes veiliger?
Nicotine is niet wat teer of koolmonoxide opbouw veroorzaakt - het is de brandend in sigaretten die schadelijk zijn.
Vapes daarentegen, warmte vloeistof in plaats van tabak te verbranden.
Dus tijdens het vapen vermindert de blootstelling aan veel giftige stoffennicotine zelf is nog steeds verslavend.
Als je doel is om te minderen, begin dan met 2% wegwerpartikelen en later overschakelen naar 0% (nicotinevrij) versies.
Veelgestelde vragen over nicotine in wegwerpvapes
1. Wat betekent 2% nicotine in een vape?
Het betekent dat er 20 milligram nicotine per milliliter (ml) van e-vloeistof.
Als je wegwerpverpakking dus 10 ml sap bevat, bevat het ongeveer 200 mg nicotine in totaal.
2. Hoeveel nicotine zit er in één sigaret?
Een gewone sigaret bevat ongeveer 10-12 mg nicotinemaar je lichaam absorbeert alleen 1-1,8 mg van het roken ervan.
(Medisch Nieuws)
3. Hoeveel trekjes zijn gelijk aan één sigaret?
Het hangt af van het apparaat en de nicotinesterkte, maar de meeste onderzoeken schatten 10-25 trekjes gelijk aan de nicotine die van één sigaret wordt opgenomen.
4. Wat betekent 20 mg nicotine?
Dit betekent dat de volledige vape-vloeistof 20 mg nicotine per milliliter.
Met een sterkte van 2% is dat de wettelijke limiet voor de meeste EU-landen.
5. Is 2% nicotine sterk?
Ja, voor nieuwe gebruikers kan 2% (20 mg/ml) sterk aanvoelen omdat nicotinezout sneller wordt opgenomen.
Als je stopt met roken, is 2% een goed startpunt; ervaren vapers geven soms de voorkeur aan 3%-5%.
6. Is nicotine uit vapes veiliger dan sigaretten?
Vapes geen tabak verbrandenZe produceren dus veel minder schadelijke chemicaliën - maar nicotine is nog steeds verslavend.
Probeer voor een lagere inname 0% of 1% vapes als een geleidelijke stap naar beneden.
7. Wat is het verschil tussen nicotinezout en freebase?
Nicotinezout geeft soepelere hits en snellere absorptieterwijl nicotine op vrije basis (in sigaretten) harder in de keel aankomt.
📘 Gerelateerde lectuur: Wegwerpvape 20000 Puffs - Complete gids